图片由兰蔻提供

       大夏天的，不出去喝酒撸串，似乎对不起这么长的白天。但熬夜喝酒之后，你的皮肤也可能会宿醉，出现炎症、脱水、暗沉、溃烂、眼袋、皮肤长斑长痘、毛细血管破裂、青筋暴起、细纹增多和现有皱纹加深这些信号。那么，如何让皮肤免受宿醉的困扰？

       1.当晚坚持做日常保养

       准备当晚给自己做个面部保养，以对抗酒精对皮肤的影响。不要跳过任何护肤步骤，也不要使用化妆巾（无论它们多么高级，都像在满脸抹脏布一样）。

       2.用精华液给皮肤补水

       在使用舒缓保湿精华液时，要注意叫做保湿剂的成分。它们可以将空气中的水分吸收到皮肤中，以补充细胞的水分，并且在湿润的皮肤上使用时效果最佳。寻找含有透明质酸、甘油和泛醇（维生素B5）的产品。

       3.保湿

       使用保湿产品后，要用遮蔽性产品（可密封水分，防止皮肤表面过多水分流失），这将有助于锁住水分。使用植物配方的面部护理油和强效保湿霜，为皮肤的自然防御系统作补充（并为自己提供急需的呵护）。

       4.去角质

       在节日过后的几天里，给皮肤做一个面部护理：去角质，然后敷上舒缓保湿的面膜。无论是身体局部还是饮食中[10]，都应考虑使用“抗氧化剂”（大量的新鲜水果和蔬菜会将营养重新注入身体和皮肤）。

       5.避免喝含糖饮料

       酒精饮料的含糖量往往很高，而白葡萄酒和鸡尾酒则是最糟糕的罪魁祸首。酒精中的糖会进入你的血液，引起炎症。其产生的酶会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛并产生皱纹（称为糖化）。这个过程在我们体内发生的次数越多，我们的皮肤就老化得越快。糖还会加剧酒渣鼻、湿疹、牛皮癣和痤疮。

       6.摄入视黄醇

       酒精还可以降低体内维生素A的含量，而维生素A是一种强大的抗氧化剂[6]，在胶原蛋白的生产中具有关键作用。随着年龄的增长，我们会失去胶原蛋白和弹性蛋白，这会导致面部“下垂”，因此喝酒会加速皮肤的老化过程。

兰蔻「小黑瓶」精华
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