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伊能静:全方位的眼部保养方案


活络纾压眼周温敷法——抹眼霜前

在卸完妆,洗完脸后,教主会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品,这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的人士,例如因工作需要必须常盯着萤幕,或是长时间戴着隐形眼镜者,都可以用这个秘方活络眼周,同时有助保养品吸收!教主建议一周可以做两次,如果妳有时间,也可以天天温敷喔!


伊能静:全方位的眼部保养方案

1、准备自己偏好的精油,例如我喜爱的薄荷,熏衣草和柑橘也可以。

2、拿脸用的方形小毛巾,浸入比肤温略高些的热水中,取出后选一款精油直接滴上数滴,再拧干水,精油便均匀地分布在热毛巾上。

3、把方巾圆卷成长条,一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方,利用蒸气活络眼周血管并湿润肌肤;另一手则运用食指、中指与无名指,在下眼睑皮肤轻快弹点按摩,然后换手交替,过程约3——5分钟。

1、握起拳头,将大拇指内包在四指内。以凸起的食指关节做为眼周穴点按摩的小工具。

2、从眉头下方内眼窝处为起点,顺着下眼眶与颧骨交际的半圆弧度,让食指关节以轻压的方式,由内向外按摩至太阳穴处,停留5秒钟;然后再重复动作约5次即可,过量的按摩也可能是负担。

3、以手指弹跳的方式,从上眼皮开始轻轻的由上眼皮一路轻跳至下眼皮到眼角内侧。

4、在鼻梁及眼角的下方微微施力加压10次。

5、闭上双眼,将手掌心搓热,按在整个眼周温热眼睛,帮助产品吸收及眼部血液循环。

眼穴按摩

伊能静:全方位的眼部保养方案

眼睛有很多穴位,教主平时爱打电脑,就靠多按按来减轻疲惫。

攒竹穴——在两端眉之间,眉头凹陷处,轻压揉搓可以感觉到酸胀,能够让眼睛消除疲劳,并且能去水滞,教主认为在早晨起来按压最适合。

四白穴——位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处,能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜,按这个最适合。

迎香穴——鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点,轻轻按压能通鼻窍,帮助鼻子血液循环,能防止黑眼圈。

睛明穴——两眼角尖处,微微用力按压,能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛,眼睛疲惫时最适合。

千万别以为抹了眼霜就安心喔!首先,不论眼周有没有细纹,请都以最没有力气的无名指沾取眼霜,再轻点在肌肤上。

*已有细纹:由眼尾开始,回向眼头的方向,以逆时针的方向,轻抹后用指腹轻拍的方式按摩。

*没有细纹:由眼头开始,向眼尾方向,以顺时钟的方向,按压涂抹并轻轻点压按摩。

不同眼霜的分区攻略

有些人一瓶眼霜抹到底,可是浮肿、细纹却还是存在。其实是因为眼睛应该分成三个区块,分别是上眼皮、下眼圈还有眼尾。所以教主建议你在买眼霜之前,一定要先观察是眼睛的哪一个区块要使用、问题是甚幺?再对症下药买所需的眼霜。譬如紧实眼霜抹浮肿的上眼皮就好;除皱的别忘了鱼尾纹的眼尾;消除细纹与滋润的主攻下眼睑;淡化黑眼圈则别忘了从内眼窝开始按摩。教主现在就是用几种不同的眼霜喔,一点也不马虎呢!

眼霜记得最好早晚分开用,尤其是在超过25岁以后。白天使用含有高水分及防晒功能的醒肤清爽类眼霜,让眼部周围的肌肤呈现睡眠后的活力,而晚上使则可以选择滋养性强、能修复眼周肌肤的眼霜,并且别忘了无论早晚,都可以先抹擦补充眼周肌肤水分的保湿产品,不同眼周的困扰,不同眼周的对症下药才能让眼周肌肤永远年轻!

教主最爱用的眼部保养品货架

  伊教主以神农尝试百草的精神,试用了市面上数千种保养品,从中只精选出其中四百款产品,为了适合所有肤质的消费者使用,还投资了很多时间和金钱,并找了身边的姐妹好友一同试用。现在提供给各位姐妹们的,都是最好的,最有特色的。比如说眼部护理,从眼霜、眼部防晒到洗眼液、抗皱美眼笔、眼部卸妆,伊教主把自己爱不释手的宝贝家当都摆到书中的货架上!

伊能静:全方位的眼部保养方案
清洗眼球——洗眼液 敏感肌肤——兰寇速效眼部卸妆水
常熬夜族、电脑族,眼睛容易疲劳受损的,都很适合。你会发现血丝没有那么明显,而且冰凉感是难以言喻的舒服!除了清洁之外,洗眼液中也有维他命的湿润保养成分,用了就爱不释手,一点也不会给眼睛负担,不用的担心伤眼睛哦! 适合眼周皮肤非常薄、血管丝很明显、眼睛容易敏感的人。有时遇到没时间卸妆的紧急状况,这瓶子溶解力超快的卸妆水就发挥效用。也推荐给常戴隐型眼镜、眼睛很干、但爱刷大量睫毛膏的人。像教主本身没有戴隐型眼镜,但有时眼妆太浓,一整天下来眼睛很痒的时候就用这瓶来卸妆。
运动——雅诗兰黛妍夏防晒眼部凝胶SPF15 亮采——REVLONskin light魔光幻采亮丽保养遮暇凝胶
教主找了好久,终于找到这款凝胶型眼胶!运动时用乳霜状的都太油腻,流汗时可能还会因温差而变成白色。很尴尬,教主觉得这款产品能贴心地研发成凝胶状,真是运动一族的福音。 像唇膏一样的设计,化妆前擦在眼睛下方,能有珠光的微粒折射,让暗沉的黑眼圈看起来立即光亮,添加金缕梅能紧实眼周,是化妆前的好伴侣,随身携带,还可以补妆用。
紧实——Garnier卡尼尔LIFT维他命紧实眼霜 眼膜——雅诗兰黛瞬间无痕胜肽眼膜
因为贪玩熬夜,或者是常年戴隐型眼镜必须每天拉扯眼部肌肤造成的。而从那天开始,我便警觉上、下眼皮需要使用不同的眼霜。这款含有消除细纹的眼霜很平价,相当适合初级眼周保养。 如果可以颁奖,真想颁奖给它!这个最新的无痕胜肽眼膜,首创把医学美容的保养成分,用微电流导入镶嵌在眼膜里面,让眼膜的类肉毒杆菌和生化活水快速吸收,眼膜的造型很特别,只可惜用起来有时会不够服帖,但真的超级有效果!

  曾被赞美眼球黑白分明,没有红血丝、干净有神采。其实熬夜眼球也有泛黄的时候,此时就会使用洗眼液将眼睛清洗且镇定,这个习惯已经好多年了,教主还推荐给好朋友王月,她还一直说怎么没早点发现这样好东西!

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